peredelka38.ru
Эпикондилит локтевого сустава, также известный как «теннисный локоть», — это распространенное заболевание, которое может сильно ограничить жизнь и активности человека.
Это состояние характеризуется воспалением сухожилия, которое соединяет предплечье с локтевыми костями. Оно обычно вызывается повторными движениями с рукой и представляет риск для спортсменов, а также людей, чья работа связана с повторными манипуляциями с рукой и запястьем.
Хорошая новость заключается в том, что большинство случаев эпикондилита локтевого сустава можно успешно лечить и справиться с этой проблемой.
Одним из самых эффективных методов лечения является физиотерапия, которая включает в себя ряд упражнений и манипуляций, направленных на укрепление мышц предплечья и растяжку сухожилий. Также могут использоваться методы массажа и лазерной терапии для ускорения процесса заживления.
Что такое эпикондилит локтевого сустава и как его лечить
При эпикондилите локтевого сустава происходит разрушение или размыкание сухожилий, которые присоединяются к наружной или внутренней точке локтевого сустава. Основную роль в возникновении боли играет перенапряжение брюшка мышц гипотенарного эминенции.
Основными способами лечения эпикондилита локтевого сустава являются консервативное и хирургическое вмешательство. При легкой форме заболевания первое время применяются методы консервативного лечения, такие как:
- Ограничение физической активности во время обострения заболевания и постепенное увеличение нагрузки после окончания болевого синдрома;
- Применение ледяных компрессов для снятия воспаления и отека;
- Использование лекарственных препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные средства или препараты, содержащие глюкокортикоиды;
- Физиотерапевтическое лечение, включающее методы электрофореза, ультразвукового воздействия, магнитотерапии и другие процедуры;
- Тренировка нагрузкой, направленная на укрепление мышц предплечья и суставов локтя.
Если консервативные методы не приносят достаточного эффекта или заболевание находится в запущенной стадии, может потребоваться операция для восстановления поврежденных тканей.
При обнаружении симптомов эпикондилита локтевого сустава рекомендуется обратиться к врачу, который проведет диагностику и подберет оптимальное лечение в зависимости от степени развития заболевания.
Симптомы эпикондилита локтевого сустава
Эпикондилит локтевого сустава сопровождается рядом характерных симптомов, которые могут возникать постепенно или внезапно:
1. Боль в локтевой области Первым и наиболее распространенным симптомом эпикондилита локтевого сустава является боль в области с небольшой осыпью (эпикондил) локтевого сустава. Боль может быть ощутимой как непосредственно в суставе, так и в ряде случаев распространяться на предплечье и плечо. | 2. Болезненность при сжатии и растяжении При эпикондилите локтевого сустава боль может возникать или усиливаться при сжатии предметов или при попытке растянуть мышцы предплечья и сгибательные мышцы запястья. |
3. Ограничение движений Появление эпикондилита локтевого сустава может вызвать ограничение движений в локтевом суставе и снижение силы рук. Плохая моторика и невозможность выполнить привычные движения могут сильно ограничить повседневную активность. | 4. Набухание и краснота Иногда при эпикондилите локтевого сустава наблюдается набухание и краснота вокруг локтевого сустава. Это может быть следствием воспаления и раздражения сухожилий. |
5. Ощущение слабости В некоторых случаях при эпикондилите локтевого сустава боль сопровождается ощущением слабости в руке и трудностями при выполнении повседневных задач. Это происходит из-за ограничения движений и снижения силы мышц. | 6. Чувствительность в локтевой области Иногда при эпикондилите локтевого сустава можно почувствовать чувствительность в области локтя. Это может быть связано с воспалением и раздражением нервных окончаний в этой области. |
Если у вас появились указанные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения подходящего лечения.
Консервативные методы лечения эпикондилита
Покой и ограничение движений: Первым шагом в лечении эпикондилита является ограничение активности и покой для локтевого сустава. Это может включать ношение специальной локтевой бандажной повязки и избегание деятельности, которая вызывает болезненные ощущения.
Лед и тепло: Применение ледяной компрессы на область локтевого сустава на протяжении 15-20 минут может помочь снизить воспаление и болевые ощущения. Позже можно использовать примочки с теплыми водными процедурами, чтобы улучшить кровообращение в области.
Физическая терапия: Нежные растяжки и укрепляющие упражнения, которые выполняются под руководством специалиста по физической терапии, могут помочь восстановить силу и гибкость мышц локтя.
Противовоспалительные препараты: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или диклофенак, могут быть рекомендованы для снятия воспаления и боли в области локтя. Однако, следует проконсультироваться с врачом перед началом приема препаратов.
Инъекции: В случаях, когда консервативные методы не приводят к существенному улучшению состояния, врач может рекомендовать инъекцию кортикостероидов в область воспаления для снятия боли и воспаления.
Эргономические изменения: Избегание повторяющихся движений и использование правильной техники при выполнении задач, которые нагружают локтевой сустав, может помочь предотвратить повторное возникновение эпикондилита.
Важно помнить, что каждый случай эпикондилита индивидуален, и консультация с врачом может помочь определить наиболее эффективные методы лечения в каждом отдельном случае.
Хирургическое лечение эпикондилита локтевого сустава
Основной тип хирургического лечения эпикондилита локтевого сустава – эндоскопическая тенодез. Данная процедура проводится при помощи эндоскопа – устройства, которое вводится в небольшие разрезы на коже в области локтевого сустава.
С помощью эндоскопа хирург может визуализировать поврежденные тендоны и удалить поврежденные ткани. После этого, обычно, производится реконструкция тендонов – поврежденные тендоны заменяются на графты из других тканей или синтетические материалы. Это позволяет восстановить функцию поврежденных тендонов и устранить болевые ощущения.
После хирургического лечения эпикондилита локтевого сустава, пациенту может потребоваться период реабилитации, включающий физиотерапевтические упражнения и процедуры, направленные на восстановление силы и гибкости локтевого сустава.
Однако, как и любая хирургическая процедура, эндоскопическая тенодез также имеет свои риски и ограничения, и ее применение должно осуществляться только после тщательного обсуждения с врачом и оценки пациента.
Важно помнить, что хирургическое лечение эпикондилита локтевого сустава рекомендуется только в тяжелых случаях, когда все другие методы лечения не приводят к положительным результатам. Поэтому перед принятием решения о хирургическом вмешательстве всегда стоит проконсультироваться с врачом и обсудить все возможные варианты лечения.