Фунчоза – это традиционное блюдо азиатской кухни, которое стало популярным во многих странах мира. Главным ингредиентом этого блюда является нежная лапша из свежего крахмала. Особенностью фунчозы является ее универсальность: ее можно приготовить с мясом, рыбой или вегетарианскими овощами.
В данной статье мы расскажем вам о самых вкусных рецептах фунчозы из овощей. Это прекрасная альтернатива мясным блюдам и идеальный выбор для тех, кто хочет попробовать что-то новое и необычное.
Фунчоза из овощей – это не только вкусно, но и полезно для вашего организма. В основе этого блюда лежат свежие и сочные овощи, которые богаты витаминами и микроэлементами. Фунчоза обладает легким и нежным вкусом, который отлично сочетается с различными соусами и специями.
В нашей подборке вы найдете самые интересные и необычные рецепты фунчозы из овощей. Мы уверены, что они покорят ваш вкус и станут вашим любимым блюдом на каждый день. Готовить фунчозу из овощей очень просто, поэтому ниже вы найдете пошаговые инструкции, которые помогут вам приготовить это восхитительное блюдо. Приятного аппетита!
- Рецепты приготовления вкусной фунчозы из овощей:
- Рецепт 1: Фунчоза с морковью и перцем
- Рецепт 2: Фунчоза с цукини и грибами
- Рецепт 3: Фунчоза с брокколи и помидорами
- Рецепт 4: Фунчоза с капустой и луком
- Рецепт 5: Фунчоза с баклажанами и сельдереем
- Рецепт 6: Фунчоза с кабачком и паприкой
- Рецепт 7: Фунчоза с шпинатом и горошком
- Рецепт 8: Фунчоза с тыквой и луком-пореем
Рецепты приготовления вкусной фунчозы из овощей:
Рецепт | Ингредиенты | Способ приготовления |
---|---|---|
Фунчоза с овощами по-китайски | Фунчоза, брокколи, морковь, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, перец |
|
Фунчоза с овощами «По-весеннему» | Фунчоза, цвекла, огурец, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, уксус, соль, перец |
|
Фунчоза с овощами «Греческая» | Фунчоза, помидоры, огурцы, лук репчатый, оливки, маслины, фета, оливковое масло, уксус, соль, перец, базилик |
|
Приятного аппетита! Попробуйте эти рецепты и наслаждайтесь вкусной фунчозой из овощей.
Рецепт 1: Фунчоза с морковью и перцем
Для приготовления фунчозы с морковью и перцем вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Фунчоза — 200 г
- Морковь — 1 шт.
- Перец — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль и перец — по вкусу
Итак, для начала, замочите фунчозу в холодной воде на 10-15 минут, чтобы она набухла. Затем откиньте фунчозу на дуршлаг и промойте ее под холодной водой.
Очистите морковь, лук и перец от кожуры. Морковь и перец нарежьте тонкой соломкой, а лук мелко покрошите.
В глубокой сковороде или воке разогрейте растительное масло. Добавьте лук и обжарьте его до золотистого цвета.
Затем добавьте нарезанную морковь и перец в сковороду, посолите и поперчите по вкусу. Готовьте овощи на среднем огне 3-5 минут до мягкости.
Добавьте в сковороду замоченную фунчозу и соевый соус. Перемешайте все ингредиенты и готовьте еще 2-3 минуты.
Фунчоза с морковью и перцем готова! Подайте блюдо на стол горячим и наслаждайтесь вкусом.
Приятного аппетита!
Рецепт 2: Фунчоза с цукини и грибами
Ингредиенты:
- 150 г фунчозы
- 1 цукини
- 200 г шампиньонов
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка растительного масла
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Фунчозу залейте кипятком и оставьте на 5-7 минут до готовности.
- Цукини нарежьте тонкими полосками или кубиками.
- Шампиньоны и лук мелко нарежьте, а чеснок измельчите.
- В глубокой сковороде или воке разогрейте растительное масло.
- Добавьте лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
- Затем добавьте шампиньоны и цукини, обжаривайте на среднем огне до мягкости овощей.
- Добавьте фунчозу и соевый соус, перемешайте.
- Продолжайте готовить все вместе еще 2-3 минуты.
- Подавайте горячим как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу или рыбе.
Это блюдо получается нежным и ароматным благодаря цукини и грибам, которые отлично сочетаются с фунчозой. Вы можете добавить свои любимые приправы или овощи, чтобы придать ему свой неповторимый вкус.
Рецепт 3: Фунчоза с брокколи и помидорами
Для приготовления фунчозы с брокколи и помидорами вам понадобятся следующие ингредиенты:
Фунчоза | 100 г |
Брокколи | 200 г |
Помидоры | 2 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Чеснок | 2 зубчика |
Масло растительное | 2 ст.л. |
Соевый соус | 2 ст.л. |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Инструкция по приготовлению:
- Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Нарежьте брокколи на небольшие соцветия, помидоры — на кубики, лук — на полукольца, а чеснок — мелкими кусочками.
- Приготовьте фунчозу по инструкции на упаковке. Обычно для этого нужно залить фунчозу кипятком и оставить на 5-7 минут.
- В глубокой сковороде или воке нагрейте масло растительное.
- Добавьте лук и чеснок, обжарьте их до золотистого цвета.
- Добавьте брокколи и обжарьте еще несколько минут, пока овощи не станут мягкими.
- Добавьте помидоры и обжарьте еще 2-3 минуты.
- Добавьте фунчозу, соль, перец и соевый соус. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Готовьте блюдо еще 2-3 минуты на среднем огне.
- Фунчоза с брокколи и помидорами готова! Подавайте ее горячей.
Приятного аппетита!
Рецепт 4: Фунчоза с капустой и луком
Ингредиенты:
- 200 г фунчозы
- 1 маленькая кочан капусты
- 1 большая луковица
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
- Фунчозу залейте кипятком и оставьте на 5-7 минут, затем слейте воду и промойте фунчозу холодной водой.
- Капусту мелко нарежьте.
- Лук нарежьте полукольцами.
- В глубокой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте капусту и готовьте на среднем огне до мягкости.
- Добавьте фунчозу в сковороду и перемешайте овощи с фунчозой.
- Продолжайте готовить в течение 5-7 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими, но не разваренными.
- По желанию, посолите и поперчите блюдо по вкусу.
- Снимите сковороду с огня и оставьте фунчозу с капустой и луком на некоторое время под крышкой, чтобы ароматы перемешались.
Фунчоза с капустой и луком готова! Украсьте блюдо зеленью и подавайте как горячую гарнировку к основному блюду или как самостоятельное блюдо.
Рецепт 5: Фунчоза с баклажанами и сельдереем
Ингредиенты:
- 200 г фунчозы
- 1 большой баклажан
- 2 стебля сельдерея
- 1 морковь
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка растительного масла
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Фунчозу залейте кипятком и оставьте на 5 минут, затем откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
- Баклажан нарежьте тонкими кругляшками, посыпьте солью и оставьте на 15-20 минут, чтобы избавиться от горечи. Затем промойте под водой и обсушите бумажным полотенцем.
- Сельдерей нарежьте небольшими кусочками.
- Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой.
- Луковицу и чеснок мелко нарежьте.
- В глубокой сковороде разогрейте растительное масло, добавьте лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
- Добавьте баклажаны и сельдерей, обжаривайте еще 5-7 минут.
- После этого добавьте морковь и соевый соус, перемешайте и готовьте еще 3-5 минут.
- Добавьте фунчозу и перемешайте все ингредиенты.
- Подавайте горячим.
Фунчоза с баклажанами и сельдереем готова! Насладитесь этим вкусным и полезным блюдом в компании близких и друзей.
Рецепт 6: Фунчоза с кабачком и паприкой
Для приготовления фунчозы с кабачком и паприкой вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 грамм фунчозы;
- 1 кабачок;
- 1 болгарский перец;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 столовых ложки растительного масла;
- 1 столовая ложка соевого соуса;
- соль и перец — по вкусу.
Приступаем к приготовлению:
- Фунчозу замачиваем в холодной воде на 10 минут, затем откидываем на сито и даем стечь лишней воде.
- Кабачок и болгарский перец нарезаем тонкой соломкой, а лук и чеснок мелко покрошим.
- Нагреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем на ней лук и чеснок до золотистого цвета.
- Затем добавляем кабачок и перец, и готовим все вместе на среднем огне до мягкости овощей.
- Следующим шагом добавляем фунчозу, соевый соус, соль и перец по вкусу, и готовим все вместе еще 3-5 минут, чтобы фунчоза стала мягкой.
Фунчоза с кабачком и паприкой готова! Подавайте блюдо горячим и наслаждайтесь вкусом здоровой и сытной еды.
Рецепт 7: Фунчоза с шпинатом и горошком
Ингредиенты:
100 гр фунчозы | 200 гр шпината |
100 гр зеленого горошка | 1 луковица |
2 зубчика чеснока | 2 столовые ложки соевого соуса |
1 столовая ложка растительного масла | Соль, перец по вкусу |
Приготовление:
1. Залейте фунчозу кипятком и дайте ей настояться до готовности.
2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
3. Мелко нарежьте лук и чеснок, добавьте их на сковороду и обжарьте до золотистого цвета.
4. Добавьте шпинат и горошок, прожарьте их вместе с луком и чесноком несколько минут.
5. Посолите, поперчите, добавьте соевый соус и перемешайте.
6. Добавьте фунчозу и тушите все вместе еще несколько минут.
7. Готовую фунчозу с шпинатом и горошком можно подавать к столу горячей.
Приятного аппетита!
Рецепт 8: Фунчоза с тыквой и луком-пореем
Ингредиенты:
- 150 г фунчозы
- 200 г тыквы
- 1 лук-порей
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень для украшения
Приготовление:
- Нарежьте тыкву и лук-порей тонкими полосками.
- В большой кастрюле с кипящей водой варите фунчозу в течение 5-7 минут, затем процедите.
- В сковороде нагрейте оливковое масло и обжарьте лук-порей до мягкости.
- Добавьте тыкву и готовьте еще 5 минут.
- Добавьте фунчозу в сковороду и перемешайте.
- Полейте блюдо соевым соусом и обжарьте еще 2-3 минуты.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте фунчозу с тыквой и луком-пореем горячей, украсив свежей зеленью.
Фунчоза с тыквой и луком-пореем готова! Наслаждайтесь великолепным вкусом и полезными свойствами данного блюда!