peredelka38.ru
Вы мерили давление и увидели цифры 140 на 90? Понимаете ли вы, что это означает? Ваше сердце работает много активнее, чем у большинства людей. Вы можете чувствовать себя вполне нормально и даже не заметить какие-либо симптомы, но это не значит, что все в порядке.
Давление 140 на 90 нельзя игнорировать, оно является гипертонией. Нарушение работы сердца, приводящее к болезням и даже инфаркту. Ваше давление относится к предгипертонии, что означает, что вы имеете предрасположенность к гипертонии, но еще не достигли этих значений. Однако, даже самая легкая форма гипертонии может привести к серьезным последствиям, поэтому лучше всего следить за своим давлением и узнать, что можно сделать, чтобы оно оставалось в норме.
Если ваше давление 140 на 90 стабильно повышено, важно внести изменения в свою жизнь. Медикаменты, диета, физическая активность — все эти факторы могут быть использованы в качестве средств борьбы с гипертонией. Не стоит беспокоиться из-за того, что вам придется принимать лекарства — они помогут вам контролировать ваше давление и предотвратить серьезные осложнения.
Повышенное давление: когда тревожиться?
Для корректной оценки давления необходимо учитывать не только цифры, но и факторы, влияющие на состояние человека. Основными симптомами повышенного давления являются головная боль, головокружение, шум в ушах, тошнота, потливость и нервозность. Если эти симптомы возникают часто и сопровождаются значительным повышением давления, обратиться к врачу стоит безусловно.
Кроме того, повышенное давление может быть связано с проблемами щитовидной железы, почек или эндокринными нарушениями. Если у вас есть и другие симптомы, такие как ощущение жара, повышенная потливость, одышка, частые позывы к мочеиспусканию, нарушения в работе сердца или наблюдается значительный отек, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Важно отметить, что наличие хронически повышенного давления увеличивает риск развития сердечных заболеваний и инсультов. Поэтому людям старше 40 лет рекомендуется регулярно измерять давление и следить за его показателями.
Однако лишь одиночные эпизоды повышенного давления не всегда требуют медицинского вмешательства. Важно установить причину его возникновения. Часто давление повышается в периоды стресса, утомления или после употребления определенных продуктов, таких как кофе, черный чай, шоколад или соленая пища.
Коррекция повышенного давления может осуществляться как с помощью медицинских препаратов, так и без них. Желательно избегать стрессовых ситуаций, устанавливать режим правильного питания и физической активности. Кроме того, сокращение потребления соли и алкоголя также может оказать положительное влияние на уровень давления.
Давление 140 на 90: причины и последствия
Одной из наиболее распространенных причин повышенного давления является артериальная гипертензия. Это хроническое состояние, при котором артериальная система находится под неправильным давлением. Причинами гипертонии могут быть генетическая предрасположенность, неправильное питание, экологические факторы, стресс и другие обстоятельства.
Повышенное давление может также быть связано с другими заболеваниями, такими как болезни почек, сердца, щитовидной железы. Нарушения обмена веществ и ожирение также способны вызывать гипертонию. Часто это состояние возникает без каких-либо заметных симптомов, поэтому регулярное измерение давления является важным шагом для своевременной диагностики.
Последствия повышенного давления могут быть серьезными, особенно если оно длится длительное время и не контролируется. Одно из главных осложнений гипертонии — сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт и инсульт. Также повышенное давление может ухудшить функцию органов целого организма, включая почки, глаза и мозг.
Лечение гипертонии обычно включает изменение образа жизни (правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек), прием лекарственных препаратов и регулярный контроль давления. Важно проконсультироваться с врачом для определения причин повышенного давления и разработки индивидуального плана лечения.