peredelka38.ru
Высокое артериальное давление часто становится причиной беспокойства для многих людей. Однако, какое давление считается нормальным, и что означает показатель 140 на 90?
Артериальное давление измеряется двумя значениями: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Систолическое давление указывает на силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время сокращения сердца, а диастолическое давление показывает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время расслабления сердца. Обычно, нормальное артериальное давление составляет 120 на 80 мм ртутного столба, но идеальные показатели могут варьироваться в зависимости от каждого конкретного человека.
Если ваше артериальное давление составляет 140 на 90, это показатель выше нормы. При таких значениях вы находитесь в зоне предгипертонии, что означает повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Важно отметить, что диагноз артериальной гипертонии (гипертония) ставится, если повышенные показатели давления наблюдаются не менее двух разных измерений в разные дни.
Определение показателей
Систолическое давление (верхнее значение) измеряется в момент сокращения сердца – когда кровь выдавливается в артерии. Этот показатель является максимальным давлением.
Диастолическое давление (нижнее значение) измеряется в момент расслабления сердца – когда артерии наполняются кровью. Этот показатель является минимальным давлением.
Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Значение 140/90 мм рт. ст., как в вашем случае, уже превышает норму и может указывать на артериальную гипертензию – повышенное давление.
При повышенном давлении рекомендуется обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения. Только профессионал может определить, является ли данное значение давления нормой для конкретного человека или требуется медицинское вмешательство.
Значение давления 140 на 90
Важно отметить, что повышенное артериальное давление может представлять угрозу для здоровья, особенно если подобные значения наблюдаются постоянно. Постоянное повышенное давление может быть признаком гипертонической болезни, которая требует медицинской помощи и контроля.
Для оценки артериального давления и его значения, рекомендуется учитывать возраст, пол, физическую активность, образ жизни и наличие сопутствующих заболеваний. Врач может проанализировать все факторы и определить, является ли давление 140 на 90 проблемой, требующей вмешательства и лечения.
| Значение давления | Оценка |
|---|---|
| Менее 120/80 | Нормальное артериальное давление |
| 120-129/80-84 | Предгипертония |
| 130-139/85-89 | Гипертония первой степени |
| 140-159/90-99 | Гипертония второй степени |
| 160 и выше/100 и выше | Гипертония третьей степени |
Если ваше давление 140 на 90 мм ртутного столба или выше, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину и назначить соответствующее лечение.
Следствия и рекомендации
Следствия:
Давление 140 на 90 мм рт. ст. является повышенным и указывает на наличие гипертонии (артериальной гипертензии). Постоянные значения давления на таком уровне могут приводить к серьезным последствиям для здоровья.
Часто повышенное давление сопровождается следующими симптомами:
- Головные боли и головокружения;
- Шум в ушах;
- Боль в области сердца;
- Потливость;
- Бессонница;
- Быстрая утомляемость;
- Снижение работоспособности.
Рекомендации:
Если у вас наблюдаются повышенные показатели артериального давления, необходимо принять меры для нормализации их значения. В первую очередь, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
Для снижения давления могут быть назначены лекарственные препараты или рекомендован режим питания и образа жизни. Постоянное наблюдение у врача и придерживание всех рекомендаций помогут предотвратить серьезные осложнения и улучшить состояние здоровья.
Важными мерами самопомощи в случае повышенного давления могут быть:
- Ограничение потребления соли в пище;
- Поддержание здорового веса;
- Правильное питание, богатое овощами и фруктами;
- Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя;
- Умеренная физическая активность;
- Профилактика стрессов и выработка релаксационных навыков.
Не забывайте, что только квалифицированный врач может дать точную диагноз и определить стратегию лечения. Следуйте его рекомендациям и проконсультируйтесь перед применением любых лекарств и процедур самостоятельно.