Креветки — это замечательный продукт, который легко сочетается с различными овощами, создавая неповторимые сочетания в блюдах. Они являются богатым источником белка, витаминов и минералов, идеальны для приготовления разных блюд — от салатов до горячих закусок.
Одно из самых известных блюд, где гармонично соединены креветки и овощи — это тигровая смесь. Это легкий и сытный салат, который отлично подойдет для диетического ужина или ланча. Он готовится очень просто — основными ингредиентами являются креветки, сладкий перец, огурцы и морковь. Эти овощи нарезаются тонкими полосками и смешиваются с вареными и охлажденными креветками, добавляется соль, перец, лимонный сок и оливковое масло. Получается освежающий и аппетитный салат, который можно украсить зеленью и ломтиками лимона.
Еще один великолепный рецепт с креветками и овощами — это запеканка. Для его приготовления нужно взять креветки, брокколи и цветную капусту. Они смешиваются в большой миске и запекаются в духовке до золотистой корочки. Затем запеканка посыпается тертым сыром и оставляется в духовке до тех пор, пока сыр не растает и не образует аппетитную корку. Такое блюдо идеально подходит для ужина или обеда, когда хочется чего-то сытного и вкусного.
Креветки и овощи на гриле
Для этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Креветки | 500 г |
Помидоры | 2 шт |
Перец | 1 шт |
Кабачок | 1 шт |
Лук | 1 шт |
Чеснок | 2 зубчика |
Оливковое масло | 2 ст.л. |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Шаги приготовления:
- Очистите креветки от панциря и кишок.
- Помидоры, перец, кабачок и лук нарежьте крупными кусками.
- Смешайте оливковое масло, соль, перец и прессованный чеснок в миске.
- Положите креветки и овощи на гриль, предварительно смазанный маслом.
- Готовьте блюдо на гриле около 5-7 минут, переворачивая его время от времени.
- После готовности блюда, выложите его на тарелку и подавайте к столу.
Креветки и овощи на гриле — прекрасное сочетание натуральных ингредиентов, которое порадует вас своим замечательным вкусом и полезными свойствами. Попробуйте приготовить это блюдо и удивите своих близких и гостей!
Салат с креветками и овощами
Для приготовления салата с креветками и овощами потребуются следующие ингредиенты:
- 300 гр креветок
- 1 огурец
- 1 морковь
- 1 сладкий перец
- 1 помидор
- 1 луковица
- соль и перец по вкусу
- сок 1 лимона
- оливковое масло
Шаги приготовления:
- Очистите креветки от панциря и кишок. Обжарьте креветки на сковороде с оливковым маслом до готовности.
- Огурец, морковь, сладкий перец и помидор нарежьте мелкими кубиками. Лук нарежьте полукольцами.
- Смешайте овощи в большой миске. Добавьте креветки и перемешайте.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Добавьте оливковое масло и сок лимона. Перемешайте салат еще раз.
- Дайте салату настояться в холодильнике минимум 30 минут перед подачей на стол.
Ваш вкусный и освежающий салат с креветками и овощами готов! Подавайте его к столу в качестве отдельного блюда или дополнительного гарнира к основной трапезе. Приятного аппетита!
Том ям с креветками и овощами
Для приготовления этого блюда понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 грамм креветок
- 2 лимона
- 2-3 стебля лемонграсса
- 2-3 средних помидора
- 1 луковица
- 4-5 шампиньонов
- 1 стручок чеснока
- 1 стручок острого перца или по вкусу
- 1 столовая ложка томатной пасты
- 1 столовая ложка рыбного соуса
- соль, перец, сахар по вкусу
- Очистите и нарежьте овощи: луковицу на полукольца, чеснок — мелко, перец — полукольца, лимон — ломтиками, лемонграсс — порежьте на небольшие кусочки, помидоры и грибы нарежьте кубиками.
- Слегка обжарьте на сковороде на среднем огне луковицу и чеснок. Добавьте томатную пасту и обжарьте еще пару минут.
- В большой кастрюле нагрейте воду и добавьте лемонграсс. Доведите до кипения и варите 5 минут.
- Добавьте кастрюлю варитьсями помидоры, грибы и креветки. Варите на среднем огне, пока креветки не станут розовыми.
- Добавьте обжаренные лук и чеснок, острый перец, рыбный соус, соль, перец и сахар по вкусу.
- Варите еще 5 минут, чтобы все ингредиенты соединились и пропитались ароматами.
Том ям с креветками и овощами готов! Подавайте суп горячим, украшая свежими травами и ломтиком лимона. Приятного аппетита!
Паста с креветками и овощами
Для приготовления пасты с креветками и овощами вам потребуется:
- Паста: выберите любимый сорт пасты (спагетти, феттуччини, пенне и т.д.) и сварите ее в соответствии с инструкцией на упаковке. Откиньте на дуршлаг и оставьте в стороне.
- Креветки: очистите креветки, удалите кишечник и промойте их. Обжарьте креветки на среднем огне до золотистого цвета. Посолите и поперчите по вкусу. Оставьте креветки в стороне.
- Овощи: нарежьте овощи на небольшие кусочки. Вы можете использовать цветную капусту, цукини, морковь, брокколи или любые другие свежие овощи по вашему выбору.
- Соус: в глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте нарезанные овощи и обжарьте их на среднем огне до мягкости. Добавьте туда же обжаренные креветки и перемешайте все вместе. Добавьте готовую пасту и хорошо перемешайте.
Добавьте по желанию соль, перец и любимые специи, чтобы придать пасте с креветками и овощами еще больше вкуса. Подавайте блюдо горячим, посыпав сверху свежим базиликом или петрушкой. Паста с креветками и овощами станет отличным ужином или обедом, который порадует вас своим вкусом и питательностью.
Приятного аппетита!
Рис с креветками и овощами
Для приготовления риса с креветками и овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 гр креветок
- 1 стакан риса
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 сладкий перец
- 3 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Шаги приготовления:
- Сначала приготовьте рис по инструкции на упаковке. Отведите в сторону.
- Очистите луковицу, морковь и перец, нарежьте их кубиками.
- В большой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и перец, обжаривайте несколько минут до мягкости овощей.
- Очистите креветки, добавьте их к овощам в сковороду и обжарьте до готовности, примерно 3-4 минуты.
- Добавьте рис в сковороду и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
- Полейте блюдо соевым соусом и продолжайте готовить, пока все ингредиенты не прогреются.
- Приправьте блюдо солью и перцем по вкусу.
Готовый рис с креветками и овощами можно подавать горячим. Приятного аппетита!
Шашлык с креветками и овощами
Для приготовления шашлыка с креветками и овощами вам понадобятся:
- Креветки — 500 г
- Помидоры черри — 200 г
- Перец сладкий — 1 шт.
- Кабачок — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Маринад для шашлыка — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Растительное масло — для смазывания шампуров
Шаги приготовления шашлыка с креветками и овощами:
- Подготовьте креветки, очистив их от панциря и жилки. Отложите в сторону.
- Подготовьте овощи: нарежьте перец и кабачок крупными кусочками, разделите лук на слои.
- Сложите креветки и овощи на шампуры, чередуя их по своему усмотрению.
- Приготовьте маринад, смешав специи и масло. Помаринуйте шашлыки в полученной смеси в течение 30 минут.
- Разожгите гриль или подготовьте угли для шашлыка.
- Намажьте шампуры растительным маслом и поместите на гриль. Обжаривайте шашлыки на умеренном огне, периодически переворачивая шампуры.
- Готовый шашлык с креветками и овощами подавайте горячим, можно посыпать зеленью и добавить свежий лимонный сок по вкусу.
Шашлык с креветками и овощами отлично сочетается с гарниром из риса, картофельными дольками или свежим салатом.
Приятного аппетита!
Пирог с креветками и овощами
Вот что вам понадобится для приготовления:
- 500 граммов слоеного теста
- 300 граммов креветок
- 1 маленькая луковица
- 1 крупная морковь
- 1 средняя кабачок
- 150 граммов сыра
- 2 яйца
- 50 миллилитров молока
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения
Инструкция по приготовлению:
- Разморозьте слоеное тесто в соответствии с инструкцией на упаковке.
- Очистите креветки, удалите панцирь и жилку вдоль спины. Разрежьте их на половину.
- Мелко нарежьте лук, морковь и кабачок.
- В сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте морковь и кабачок в сковороду и готовьте все вместе, пока овощи не станут мягкими.
- Добавьте креветки в сковороду и готовьте их до готовности.
- Остудите овощи и креветки.
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- На противне разверните слоеное тесто и выложите на него овощи и креветки.
- Посыпьте начинку натертым сыром.
- Сложите тесто над начинкой, чтобы получился пирог.
- Смешайте яйца и молоко в миске и полейте получившийся пирог смесью.
- Ставьте пирог в духовку и выпекайте около 30-40 минут, пока пирог не станет золотистым сверху.
- Украсьте пирог зеленью перед подачей.
Горячий пирог с креветками и овощами готов! Наслаждайтесь своим вкусным блюдом в кругу семьи или друзей.
Нежный суп с креветками и овощами
Для приготовления нежного супа с креветками и овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 300 г свежих креветок
- 1 литр куриного бульона
- 1 средняя морковь
- 1 средняя луковица
- 1 небольшой сладкий перец
- 2 зубчика чеснока
- 3 столовые ложки оливкового масла
- Соль, перец, зелень по вкусу
Инструкция по приготовлению:
- Очистите и тщательно промойте креветки.
- Морковь и лук нарежьте мелкими кубиками, перец — тонкой соломкой.
- Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и перец, продолжайте готовить на среднем огне еще около 5 минут.
- Выложите креветки в кастрюлю и обжаривайте их вместе с овощами еще 2-3 минуты.
- Залейте куриным бульоном, доведите до кипения и варите на медленном огне около 15 минут.
- Посолите и поперчите по вкусу, добавьте свежую зелень.
- Суп готов! Подавайте его горячим, посыпав сверху зеленью.
Нежный суп с креветками и овощами — это отличный вариант для ужина или обеда. Он согреет вас в холодное время года и прекрасно насытит вас. Попробуйте этот рецепт и удивите своих близких новым вкусом!
Карри с креветками и овощами
Для приготовления карри с креветками и овощами вам потребуются следующие ингредиенты:
- 400 г креветок;
- 1 крупный лук;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 морковь;
- 1 болгарский перец;
- 200 г зеленого горошка;
- 400 мл кокосового молока;
- 2 столовые ложки карри-пасты;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- соль и перец по вкусу.
Шаги приготовления карри с креветками и овощами:
- Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок.
- Морковь и перец нарежьте соломкой.
- Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте карри-пасту и обжарьте ее вместе с луком и чесноком около 1 минуты.
- Добавьте нарезанные морковь и перец, зеленый горошек и обжаривайте овощи около 5 минут.
- Добавьте кокосовое молоко и прогрейте до кипения.
- Добавьте креветки, соль и перец по вкусу и готовьте блюдо около 5-7 минут до готовности креветок.
Карри с креветками и овощами готово! Подавайте его со свежей зеленью и гарниром из риса. Это блюдо точно понравится всем гостям и будет радовать вас своим неповторимым вкусом!