Грудка и картофель – это идеальное сочетание для приготовления вкусных и питательных блюд. Грудка интенсивно укрепляет мышцы и является хорошим источником белка, а картофель богат крахмалом и клетчаткой, что обеспечивает ощущение сытости на долгое время. Итак, давайте рассмотрим 10 интересных рецептов, которые помогут вам насладиться вкусными блюдами с использованием этих двух ингредиентов.
1. Жареная грудка с картофельным пюре: Нарежьте грудку тонкими ломтиками, обжарьте на сковороде с разогретым маслом. Приготовьте картофельное пюре, добавив молоко, сливочное масло и специи. Подайте жареную грудку на картофельное пюре, украсив блюдо зеленью.
2. Запеченная грудка с картофельными дольками: Подготовьте грудку, посолите и поперчите. Затем запекайте в духовке до золотистой корочки. В то же время приготовьте картофельные дольки, посыпав их специями и солью. Подайте грудку вместе с картофельными дольками и свежей зеленью.
3. Грудка, обжаренная с картофельными кусочками в соусе: Нарежьте грудку на кусочки и обжарьте на сковороде с разогретым маслом. Добавьте кусочки картофеля, протушите на сковороде несколько минут. Подайте это блюдо с соусом из томатов, сметаны и чеснока.
4. Стейк из грудки с картофельным гратеном: Приготовьте стейк из грудки, обжарив его на сковороде с разогретым маслом. Подготовьте гратен из картофеля, смешав его с сыром, молоком и специями. Запеките в духовке до золотистой корочки. Подайте стейк с картофельным гратеном.
5. Салат с грудкой и картофелем: Сварите картофель до готовности, нарежьте грудку и обжарьте на сковороде с разогретым маслом. Смешайте готовый картофель с грудкой и добавьте свежие овощи, такие как помидоры и огурцы. Заправьте салат соусом на основе оливкового масла, горчицы и лимонного сока.
6. Рулетики из грудки с начинкой из картофельного пюре: Подготовьте рулетики из грудки, смешав ее с размоченными сухарями, яйцом и специями. Приготовьте картофельное пюре и используйте его для начинки рулетиков. Запекайте в духовке до готовности. Подайте рулетики с добавлением зелени и соуса на выбор.
7. Плов с грудкой и картошкой: Обжарьте грудку на сковороде с разогретым маслом. Нарежьте картошку на кубики и обжарьте вместе с грудкой. Добавьте специи, рис и воду. Готовьте до готовности. Подайте плов с добавлением свежей зелени и лимонных долькой.
8. Жаркое с грудкой и картошкой: Нарежьте грудку и картошку на кубики, обжарьте на сковороде с разогретым маслом. Добавьте нарезанные лук и морковь. Затем добавьте томатную пасту, специи и воду. Готовьте до готовности. Подайте это ароматное жаркое с картофельным гарниром.
9. Суп с грудкой и картофелем: Сварите куриный бульон, добавив грудку, ароматные специи и овощи (морковь, лук, сельдерей). В другой кастрюле сварите картофель до готовности. Подайте суп, положив в тарелку кусочек грудки и порцию картошки. Посыпьте зеленью.
10. Стейк из грудки с картофельным пюре и овощами: Обжарьте стейк из грудки на сковороде с разогретым маслом. Подготовьте картофельное пюре и обжаренные овощи (баклажаны, цукини, перец). Подайте стейк, картофельное пюре и овощи на одной тарелке. Посыпьте зеленью.
Печеная грудка с картофельной шубой
Это простой и вкусный рецепт приготовления грудки с картофельной шубой, который непременно понравится всей семье.
Для этого блюда вам понадобится:
- 2 куринные грудки;
- 4 картофелины;
- 1 луковица;
- 100 гр сыра;
- соль, перец, специи по вкусу.
Приступим к приготовлению:
- Грудки хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем. Затем нарезать их тонкими пластами;
- Картофель почистить и нарезать круглыми ломтиками;
- Луковицу мелко нашинковать;
- Натереть сыр на крупной терке.
Далее:
- Разогреть духовку до 180 градусов;
- Обмазать форму растительным маслом;
- На дно формы выложить половину картофеля, посыпать луком, добавить соль, перец, пряности;
- Следующий слой — грудка;
- Еще один слой картофеля, лук, специи;
- Сверху посыпать сыром;
- Выпекать в предварительно разогретой духовке около 40-45 минут.
Вот и все! Печеная грудка с картофельной шубой готова. Это прекрасное блюдо можно подавать с салатом из свежих овощей или маринованными огурчиками. Приятного аппетита!
Картофель с грудинкой в сметанном соусе
Этот рецепт предлагает комбинацию ароматного картофеля с сочной грудинкой, приготовленными в нежном сметанном соусе. Вкусное сочетание простых ингредиентов создаст незабываемое блюдо для всей семьи.
Ингредиенты:
Грудинка (500 г) | Картофель (6 штук) |
Сметана (200 г) | Лук репчатый (1 штукa) |
Масло растительное (2 столовые ложки) | Соль (по вкусу) |
Перец черный молотый (по вкусу) | Зелень (по вкусу) |
Приготовление:
- Грудинку нарежьте небольшими кубиками.
- Натрите картофель на крупной терке.
- Лук мелко нарежьте.
- В нагретой сковороде на растительном масле обжарьте грудинку до золотистого цвета.
- Добавьте лук и обжарьте до прозрачности.
- Добавьте натертый картофель и жарьте на среднем огне до готовности.
- Добавьте сметану и перемешайте.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Тушите блюдо на медленном огне до готовности картофеля.
- Подавайте горячим, посыпав зеленью.
Картофель с грудинкой в сметанном соусе – простое и вкусное блюдо, которое приготовить легко и быстро. Попробуйте рецепт и порадуйте своих близких!
Грудка с картошкой в горшочке
Ингредиенты:
- 500 г грудки курицы
- 4-5 картофелин
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 100 г твердого сыра
- 3-4 столовые ложки растительного масла
- Соль и черный перец — по вкусу
Приготовление:
- Подготовьте ингредиенты: нарежьте грудку курицы на порционные кусочки, картошку – кружочками, лук – полукольцами.
- В горшочке или глубокой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на нем грудку курицы до золотистого цвета.
- Добавьте лук и чеснок. Продолжайте готовить, пока они не станут мягкими и ароматными.
- Добавьте картошку. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте все ингредиенты.
- На маленьком огне тушите грудку с картошкой до готовности картофеля, примерно 25-30 минут. Периодически помешивайте.
- Натрите твердый сыр на крупной терке.
- После того как картошка будет готова, посыпьте ее тертым сыром. Прикройте крышкой и оставьте на небольшом огне еще на 5-7 минут, чтобы сыр растопился.
- Готовое блюдо подавайте горячим. Приятного аппетита!
Запеченная картошка с грудкой и сыром
Чтобы приготовить запеченную картошку с грудкой и сыром, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 4 средних картофелины
- 2 отварных куриных грудки
- 100 гр твердого сыра
- 2-3 столовые ложки сметаны
- Соль, перец, специи — по вкусу
- Зелень для подачи
Первым этапом приготовления блюда является очистка и нарезка картошки. Картофелины следует нарезать тонкими кружочками или кубиками. Грудки также рекомендуется нарезать небольшими кусочками.
Затем необходимо смешать картофель и грудку в одной емкости, добавив соль, перец и другие специи по вкусу.
Далее следует приготовить форму для запекания, помазав ее маслом. Равномерно распределите в форме картофель с грудкой.
На следующем этапе приготовления нужно заняться соусом. Для этого смешайте сметану с натертым на мелкой терке сыром. Сметанно-сырный соус следует вылить на картофель с грудкой.
Запекайте блюдо в разогретой духовке при температуре 200 градусов около 30-40 минут, до зарумянивания верхнего слоя и готовности картофеля.
Готовую запеченную картошку с грудкой и сыром можно подавать на стол, посыпав зеленью.
Приятного аппетита!
Картофельный гратен с куриной грудкой
Для приготовления картофельного гратена вам потребуется:
- 500 г куриной грудки
- 5 средних картофелин
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 200 г твердого сыра
- 200 мл сливок
- 1 столовая ложка растительного масла
- Соль, перец, зелень – по вкусу
Шаги приготовления:
- Картофель и лук нарезать кубиками или колечками.
- Куриную грудку нарезать тонкими ломотями.
- В духовку вынесите посуду, постоянно смазывая поверхность ее стенок, растительным маслом.
- На дно выложите слоем лук, затем – слоем картофеля.
- Сверху выложите ломтики куриной грудки.
- Посыпьте сверху натертым сыром.
- Сверху полейте сыр взбитыми сливками добавьте соль и перец.
- Запекайте гратен в разогретой до 180 градусов духовке примерно 40-50 минут либо до золотистой корочки.
Подавайте картофельный гратен с куриной грудкой горячим. Приятного аппетита!